КИТАЙЦЫ СЧИТАЮТ ЧТО ЕСТЬ 4 ВИДА ГОЛОВНОЙ БОЛИ. ВОТ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КАЖДОЙ ИЗ НИХ

Этому методу — тысячи лет.

Вы страдаете от серьезных или частых головных болей, но не признаете таблетки? Если так, то эта инструкция с использованием точек акупунктуры для облегчения боли станет для вас настоящим спасением.

Вот 5 способов с помощью акупунктуры справиться с синусовой болью, мигренью, болях в шее и даже избавит от кластерной головной боли.

Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них

1. Для облегчения синусовой боли используйте кончики пальцев, чтобы надавить на боковые участки носа. Этот способ называется «сверлящий бамбук» (Цуань-чжу).

Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них

Продолжайте пульсирующие движения по крайней мере одну минуту. Затем мягкими круговыми движениями массируйте участок под глазами.

Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них

2. Чтобы облегчить боль от мигрени, давите на носовую перегородку (участок «третьего глаза» или Инь-тан) в течение одной минуты.

Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них

Затем используйте большие пальцы, чтобы массировать точки, расположенные на затылке, между ушами и позвоночником.

Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них

3. Из-за того, что вы часами сидите перед компьютером, может болеть шея. Если она болит прямо сейчас, нажмите на точку на затылке, указанную на фото, и массируйте ее в течение 2 минут.

Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них

4. Чтобы облегчить кластерную головную боль, массируйте виски в течение пяти секунд большим и указательным пальцами.

Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них

Затем надавливайте на точку Чжун Чжу на руке в течение пяти секунд. Повторите это с другой рукой.

Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них

А как вы избавляетесь от головной боли?

источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: